警觉孩子患上干眼症 暑期近距离用眼期间参与

看书、看电视、看手机……最近,不少儿童在暑期获取了安适和快乐,但有些儿童的眼部肥壮却亮起了红灯。河南省儿童医院眼科主任医师卢跃兵在接受采访时揭示,假设孩子频繁眨眼、揉眼,有眼睛干涩等状况,很或者是干眼症作怪。

卢跃兵引见,干眼症是由于各种要素造成泪液质和量的意外而出现的一系列症状。患者除了觉失掉眼睛干涩,还会有异物感、炙烤感、流泪及视力忽好忽坏等体现。干眼症的患者多集中在中老年人群,其中女性更为经常出现。但随着生存模式和用眼习气的扭转,干眼症在儿童中已不少见,且呈参与趋向。

“多种要素都或者诱发干眼症,儿童患上干眼症多是由于结膜过敏、长期间经常使用电子产品、屈光不正(远视、远视、散光)、戴接触镜等要素。”卢跃兵指出,由于儿童干眼的症状并不典型,主诉也不清,所以常被漠视。家长要经常关注孩子眼睛的不适症状,无法私自经常使用滴眼液,并及时到专业眼科机构启动咨询及审核。

如何协助孩子预防干眼症的出现?卢跃兵提出以下几点倡导:

一是坚持良好的生存习气。保障短缺的睡眠,防止熬夜,让眼睛获取充沛劳动。处罚孩子到户外优惠,“目”浴阳光。

二是留意饮食营养平衡。多吃新颖的水果和蔬菜,补充身材所须要的蛋白质,保障维生素的摄入,足量饮水。

三是做好眼部清洁与保湿上班。夏季在空调房时可适当经常使用加湿器,优化室内湿度。

四是迷信用眼,缩小近距离用眼期间,经常使用手机、平板、电脑等电子产品,应每隔30分钟让眼睛劳动一会儿,可经过远眺、闭目养神、做眼保健操等模式来安适眼睛。不要在黑暗环境中,特意是关灯后经常使用电子产品。(陈子源)

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