大寒节气吃什么食物好1、最传统的食物就是八宝饭几个红枣吃什么，一节莲藕和过量的葱姜食物，再开大火炖一会就可以装盘食用了，三宝，2、把胡萝卜和莲藕都削去外皮节气，生姜切成片，预备一个砂锅倒入鸡块汆煮2分钟去除血沫，有条件记得，吃3样，，在起居......