大家都知道腰椎骨折是由椎间盘骨关节炎引起的。腰椎骨折的临床症状是腰痛，晚上睡觉翻身非常困难。不允许剧烈运动。腰椎骨折在日常生活中是比较常见的。一般情况不严重，可以自愈。对于手术后更严重的情况，不能睡翻身床。最好是仰卧睡觉。 ∠
∠腰椎骨折初期最好不要活动。最好尽量躺下休息。日常活动中注意避免低头。最好用腰带适当固定，这样有利于骨折的修复。 ∠
实施建议：您一直在床上休息，即使可以活动，仍然需要佩戴腰带才能下床。建议配合其他专业的正骨强筋、快速消肿、舒筋活血、活血化瘀药物。 ，可以帮助骨折促进骨细胞的生长发育，帮助愈伤组织（骨）快速形成，可以更早愈合，更快修复。从症状来看，明显患侧有气，每两个月复查一次拍片就可以清楚地看到。愈伤组织的产生。然后在医生的指导下进行康复训练，逐步恢复活动是比较合适的。 ∠
∠椎间盘压缩性骨折避免下床活动，以免增加椎间盘的承受力，加剧骨折收缩。睡姿可以颠倒，但需要亲人的帮助，使整个身体保持一条直线或盘滚。请勿摇晃以防止t 骨折加重。下肢可稍屈曲。 ∠
建议：一般稳定的椎间盘压缩骨折需要保守治疗。如果卧床时间至少一个半月到两个月，应去除枕头平躺，以硬床为主，佩戴弹性髋制动系统，局部贴膏药以活血、缓解疼痛。疼痛，口服伤科接骨片，孕妇补钙片。 。受伤后三个月内避免低头负重活动。将定期进行后续 X 光检查。根据骨折愈合情况在医生指导下进行康复治疗。卧床休息期间，注意锻炼腰背肌肉。
如果需要平躺卧床休息，建议服用可以刺激正骨的中药骨细胞快速生长和发育。这样可以帮助骨髓孔快速连通，使骨骼和骨细胞相互连接，促进体内的空气氧化和氧化。 ，并维持结缔组织的正常功能，扩大肌体纤维连接，促进伤口修复，加速血液循环，加速骨痂的快速形成。从骨头的内部到外部连接固定，使骨折处的骨痂坚硬牢固，至少修复受损组织并在最短的时间内恢复。
推荐：
椎间盘压缩性骨折一般前侧收缩，形成楔形。因此，最好采用仰卧或侧卧，并使用硬质床。避免过早负重，并使用活血化瘀药物。另外，多喝骨头汤可以帮助骨折更快恢复。